Inilah 4 Manfaat Teh Hitam Untuk Kesehatan

Manfaat teh hitam – Hampir semua orang di Indonesia menyukai teh. Minuman yang bisa dinikmati kapan saja ini memiliki berbagai varian. Mungkin Anda sudah biasa mengkonsumsi teh melati, atau mungkin teh hijau. Kalau teh hitam, sudahkah Anda mencoba? Teh yang mempunyai ketahanan lebih lama ini diketahu mempunai beberapa khasiat untuk kesehatan. Dikutip dari magforwonen, berikut adalah 4 manfaat teh hitam:

Manfaat Teh Hitam

teh hitam

1. Mencegah penyakit stroke

Sebuah studi telah dilakukan bahwa orang yang rajin mengkonsumsi teh hitam mempunyai resiko terkena penyakit kanker lebih randah. Salah satu penyebab stroke dan penyakit jantung adalah rusaknya fungsi dari pembuluh darah. Konsumsi teh hitam membantu memulihkang fungsi abnormal dari pembuluh darah. Studi yang dilakukan terhadap orang-orang Arab Saudi mengungkapkan bahwa teh hitam dapat mengurangi risiko penyakit jantung koroner sebesar 50%. Teh hitam mampu menyediakan 70% dari total kebutuhan flavanoids yaitu, fitonutrien dan antioksidan, yang mana zat tersebut mengurangi bahaya dari kolesterol jahat.

2. Teh anti kanker

Dari sebuah penelitian yang sudah dilakukan terhadap teh hitam, didapat senyawa penting bernama TF-2 yang mampu menghambat pertumbuhan dari sel-sel kanker dalam tubuh. hebatnya teh hitam dapat mencegah berbagai jenis kanker seperti kanker payudara, kanker paru-paru, kanker mulut, kanker kulit, dan juga kanker tenggorokan.

3. Membantu menurunkan berat badan

Jepang merupakan negara yang hampir semua penduduknya rutin minum teh sejak zaman dahulu. Penelitian yang dilakukan di Jepang mengungkapkan bahwa konsumsi rutin dari teh hitam membantu membuang berat badan yang berlebihan. Konsumsi teh hitam juga membantu memerangi kolesterol jahat, meningkatkan metabolisme dan mencegah penggemukan karena asupan karbohidrat berlebih.

4. Menyapu penyakit

manfaat teh hitam yang terakhir adalah kemampuannya dalam membantu dalam mencegah dan memerangi berbagai penyakit yaitu herpes, diare, pneumonia, sistitis, dan infeksi kulit. Teh hitam juga dapat diaplikasi menjadi masker wajah yang khasiatnya mencegah penuaan dini dan menghilangkan pembengkakan pada mata. Hadirnya antioksidan bersama vitamin E dan vitamin C pada teh hitam membantu memanjakan kulit Anda sehat dan awet muda.

Teh hitam merupakan teh yang sangat kaya antioksidan. Minum secara teratur dan wajar Anda akan mendapat manfaat teh hitam sesuai yang Anda inginkan.

Add Comment