Inilah 3 Manfaat Donor Darah Bagi Kesehatan

Manfaat Donor Darah – Kegiatan menyumbang darah merupakan tindakan yang sangat mulia. Banyak sekali pasien-pasien yang membutuhkan bantuan donor darah untuk menjaga kehidupannya. Kegiatan donor darah mempunyai manfaat yang sangat besar terutama bagi penerima donor darah. Namun jangan salah, manfaat donor darah bagi kesehatan pendonor juga sangat bagus. Yang terpenting melakukan donor darah harus memenuhi syarat dan aturan. Donor darah juga harus dilakukan melalui lembaga yang sudah terjamin kredibilitasnya yaitu melalui PMI. Berikut adalah 3 manfaat donor darah bagi kesehatan:

donor darah

1. Mencegah penyakit jantung

Penyebab utama penyakit kardiovaskular adalah kekentalan darah tidak teratur. Hal ini disebabkan oleh kandungan besi yang berlebihan di dalam darah yang mengakibatkan kerusakan oksidatif yang berlebihan dan merusak pembuluh darah serta arteri yang mengakibatkan serangan jantung dan penyakit jantung lainnya. Menyumbangkan darah mengurangi risiko serangan jantung dan stroke secara signifikan karena besi oksidatif dibersihkan dari tubuh dan ini juga meningkatkan kualitas darah dalam tubuh Anda.

2. Membakar kalori

Sekali donor darah dapat membakar sekitar 650 kalori. Manfaat donor darah sangat baik untuk mengontrol berat badan. Namun, donor darah jangan dianggap sebagai kegiatan penurunan berat badan. Bahkan untuk dapat menyumbangkan darah sekali dalam setiap dua atau tiga bulan, harus memiliki berat badan sekitar 110pound, harus memiliki tingkat hemoglobin darah dan besi yang sehat.

3. Mengurangi resiko kanker

Manfaat donor darah selanjutnya adalah untuk mengurangi risiko kanker karena kanker telah dikaitkan dengan kadar besi yang berlebihan di dalam tubuh yang bertanggung jawab untuk peningkatan kerusakan akibat radikal bebas dalam tubuh. Sementara donor darah, mengurangi kadar zat besi dalam tubuh dan dengan demikian, kemungkinan terkena kanker juga berkurang. Ketika zat besi yang berlebihahan dilepaskan dari tubuh keuntungan yang didapat antara lain mengurangi stres oksidatif pada tubuh dan mencegah kanker hati, usus, paru-paru dan tenggorokan.

Jadi jangan ragu lagi untuk melakukan donor darah, demikian manfaat donor darah bagi kesehatan pendonor.

Add Comment