10 Manfaat Buah Delima Bagi Kesehatan

Manfaat buah delima – Banyak yang menyukai olahan dari buah delima baik dalam bentuk minuman es, bubur delima ataupun dalam resep lain. Buah delima merupakan buah yang sangat kaya kandungan nutrisi penting yang bagus untuk tubuh. Mengkonsumsi buah delima sangat baik untuk kesehatan. Berikut adalah 10 khasiat dan manfaat buah delima bagi kesehatan.

Manfaat buah delima

budidaya buah delima

1. Kandungan asam amino banyak terkandung pada buah delima yang terdiri dari 15 jenis. Dari sebanyak itu, 6 jenis asam amino hanya dapat ditemukan pada buah delima.

2. Manfaat buah delima sangat besar terutana untuk menjaga kesehatan jantung, memperlancar peredaran darah dan mencegah penyakit stroke.

3. Buah delima mengandung zat antioksidan yang mengurangi resiko terkena kanker dan membantu dalam pencegahan penyebaran kanker.

4. Makan buah delima juga membantu menurunkan kadar kolesterol dalam tubuh dan mencegah penyumbatan kolesterol pada darah.

5. Konsumsi buah delima membantu dalam menurunkan berat badan dan meningkatkan seistem kekbalan tubuh. Vitamin A, B dan C ditemukan pada buah delima dan sangat dibutuhkan dalam program diet.

6. Manfaat buah delima untuk mata juga sangat besar. Makan buah delima merangsang produksi rhodopsin pada mata dan meningkatkan kemampuan penglihatan.

7. Kandungan antioksidan pada buah delima juga dinyatakan lebih banyak dari antioksidan pada buah anggur yang dikenal sebagai buah antikanker.

8. Untuk wanita sangat disarankan untuk mengkonsumsi buah delima karena dapat mencegah kanker payudara. Selain itu buah delima juga dapat mencegah penyakita paru-paru.

9. Manfaat buah delima juga untuk kesehatan gigi dengan cara meremajakan jaringan mukosa mulut dan melidungi mulut dari kuman.

10. Manfaat buah delima yang terakhir ialah untuk membantu detoks pada tubuh. Makan buah delima membantu mengeluarkan racun dari dalam tubuh dan menangkal ancaman radikal bebas. Buah delima juga meningkatkan nafsu makan dan sistem kesehatan pencernaan.

Demikian 10 manfaat buah delima untuk kesehatan semoga bermanfaat.

Add Comment

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.